Бледность лица
И ещё момент — связанный реально с везением, попытался (а у меня сейчас все мои материалы, литература и видео очень недоступны. всё запаковано в коробки и всё неизвестно где) найти что-то относительно бледности и контроля за кровообращением кожных покровов черепа и! Lo and behold! Вот реально повезло. (ибо пытался на обум ткнуть сверху лежащую коробку) наткнулся на древние лекции Мацуоки-сэнсэя-старшего (Сиро Мацуока отец Харуо Мацуока) — где ему прям задала какая-то студентка именно этот вопрос. И его рекомендация была спиралевидный массаж кусочками льда ОДНОВРЕМЕННО (он почему-то несколько раз подчеркнул необходимость одновременности) обеих щёк по утрам 5-6 раз в неделю. (и подчеркнул почему то хотя бы раз в неделю делать перерыв от этого). Говорит прям поутру берёшь две маленькие ледышки из холодильника в обе руки и одновременно обе щёки кружочками-спиралями массируешь, пока ледышки полностью не растают (или не растают настолько, что будут слишком маленькие, чтоб за них комфортабельно ухватиться) и говорит за 3-4 месяца кровоснабжение лица улучшается заметно. При чём он подчеркнул улучшается в обе стороны. Это работает как против излишней бледности. так и против излишне-нездоровой краснощёкости…
Смирнов А. по материалам https://bugeisha.ru