Гиревой спорт и Айкидо. Вводная лекция. 30.12.2017Алексей_К 2 Гиревой спорт гиревой спорт, гири, длинный цикл, рывок, толчок 5 1 голос Рейтинг статьи Усталость, выносливость…С Новым Годом!
Пожалуйста рассказажите о построении тренировки — разминка, длительность, заминка, периодичность, годовой цикл
Очень хочу присоединиться к просьбе