Статьи

Мне очень приятно выразить свою благодарность создателям и хозяину сайта www.bugeisha.ru!!! Невозможно переоценить полезность ресурса!!! Масса полезной информации, которую постоянно черпаешь из архивов, но!!!! есть вещи на которые хочется обратить особое внимание! Вещи которые помогают мне лучше мыслить, лучше себя
чувствовать, и жить чуть-чуть по-другому!

МИСОГИ:
За МИСОГИ я очень благодарен!!!
Спасибо огромное!! Мне трудно оценить всю полезность этого упражнения, но, обливаясь всего
только полтора года я уже чувствую, хе-хе-хе-хе-хе-хе что чувствую себя на порядок лучше. Если попытаться разобраться в ощущениях, то это:
— моё утро стало гораздо легче, холодная вода будит очень хорошо! Хе-хе-хе-хе, шучу конечно,
нет, это правда, действительно хорошо будит, но не это главное!! Дыхание выровнялось, начал дышать
животом, практически перестал «бояться» холодной воды(раньше ненавидел холодную воду),
гораздо легче стал переносить холод, может кажеться, но если помимо МИСОГИ ещё несколько
раз в день делать дыхательные упражнения (т.е. дышать «Дракончиком» как при МИСОГИ), то спать, когда не выспишься, не так сильно хочеться. Один из самых любимых приобретенных навыков — это: подорвать задницу и хочешь не хочешь — а вперёд обливаться!!!

Одно из самых важных — за
полтора года простудными болел один раз, пока не обливался за равнозначный по времени период
переболел бы раза четыре, не меньше.

Макробиотика:
Макробиотика — удивительная вещь! не знаю, разберусь ли я когда-либо, но всё равно
огромное спасибо!!
Основных правил я пытаюсь придерживаться, но разобраться детально трудно, гораздо труднее и
сложнее чем с МИСОГИ! Сказать что я заметил изменения — нет, может быть они произошли где-то на глубоком уровне и мне не заметны, а может ничего и не изменилось, тем более что я придерживаюсь только основных принципов: ем пищу из нашего региона, и соответственно времён года, пережёвываю тщательно, а вот с самым главным, с Ин и Янь я не разобрался!

И ещё массаж ушей, чтобы не спать, не всегда получается, но однажды очень помогло, не знаю, может я надавил как раз на те точки, которые нужно,но четыре раза до этого не помогало, а в этот пятый очень нужный раз, помогло, да вот ещё что заметил, когда приехал домой зашёл, поел, потом присел на диван возле телевизора, и заснул практически мгновенно, при чём как в яму провалился, еле разбудили. И ещё упражнения для глаз, и ещё упражнения для развития памяти, и ещё, и ещё, и ещё!!!! Причём всё советы не просто с потолка или из гореполунедопереведенной и изданной издательством «София» книги, а неоднократно проверены советующим, для меня это ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Форум — просто книга жизни!!! Даже невозможно описать!!! Какие споры!!! Какие мысли!!! Люди заходят, что-то пишут,
требуют, иногда просят, а вот все такие умные и начитаные, хе-хе-хе-хе-хе, так те практически сразу же превращаються просто в читателей!!! Как трудно в форуме, где лиц не скрывают, выделиться из общей интернетной массы, вот они и пытаються,хе-хе-хе-хе, выделиться: «В душе я настоящий
воин!!», «Я стою на пути АйКидо», «Я делаю это не с помощью мышц, а с помощью КИ!» Невероятно
полезный опыт, в первую очередь, как мне кажеться, это похоже на тест: вход в раздевалку,
причём чужую раздевалку, при чём раздевалку борцов, боксёров или ещё каких-либо злых, хе-хе-хе,
сразу же ставящих вопросы ребром спортсменов хе-хе-хе. Если человек стоящий, он найдет как правильно себя вести если нет, то: — «Здесь такие не живут!»

Я попытался рассказать о том, что полезного дал мне www.bugeisha.ru, не касаясь
тренировок, просто мне, как человеку никак не связанному с Айкидо. Чтобы перечислить все те
полезные и важные советы, которые я нашёл для себя в архиве и на форуме, относительно моих
тренировок, пришлось бы переписать половину сайта!!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО Хозяину сайта Александру Смирнову, за, на мой взгляд, самый полезный ресурс во всём интернете!!!

Александр Продан (на форуме — talisman)