Статьи

Перелом ребра

Вопрос: (Сергей Асташов)

Добрый всем день! У кого было-подскажите, пожалуйста, симптомы перелома ребра. Заранее благодарен.

Ответ: (Смирнов А. Е.)

А у тебя собссна — какие симптомы имеют место быть? (может там трещина?)

Вопрос: (Сергей Асташов)

Нарвался на уширо вчера.Пятка попала в промежуток между грудной и широчайшей мышцами, ниже подмышки.Естественно боль в этом месте,сегодня до обеда не поднимались руки выше плеч.После регулярного приладывания пакета со льдом,руки поднимаются почти без боли.

Ответ: (Смирнов А. Е.)

Мне жаль рекомендовать жестокие методы — но иногда они для пользы дела….

Постарайся чередовать охлаждение поврежденного участка — с прогреванием… Несмотря на связанные с этим дискомфортные и болезненные ощущения.

В начале — 10 минут охлаждать — 15 минут греть… (вообще в температурных «чередованиях» — как правило период отогревания на треть длиннее периода охлаждения… это из КОККЮ)

Если это ушиб, он ещё не прошёл, а спарринговать хочется. Перебинтовывай рёбра эластичным бинтом! По себе знаю — реально помогает!

 


Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Добро пожаловать!

Представтесь пожайлуста!

Пройди небольшую процедуру регистрации для полноценного участия и общения, а так же доступа к расширенным возможностям и закрытым разделам школы. У нас лиц не скрывают, поэтому фото и краткий рассказ о себе приветствуется!!!
Регистрация
close-link
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.