Категории архивов: АСИ САБАКИ
(Москва 2020) Тренировки открытые и к ним можно присоединиться.
Вопрос: (Сергей Асташов, 2004) Александр, нет ли принципиальных противопоказаний для отработки тенканов и ирими с утяжелителями на голенях в виде «мешков» на липучке с грузом(1-1,5 кг,может больше?). Есть необходимость значительного увеличения скорости перемещений.Какие упражнения можно использовать для этой цели?Низкие стойки-тут все понятно,но ощущение такое,что этого на сегодняшний момент уже не хватает.Нужен некий «взрыв»… Спасибо. Ответ: […]