Категории архивов: Диета

  Вопрос: В последнее время часто прихожу с тренировки довольно поздно около половины двенадцатого, пока шмотки разберешь и поужинаешь, пора ложиться спать. После еды проходит максимум полчаса. Вопрос такой, насколько это вредно, и как сократить вред от такого распорядка если он есть(тип пищи, количество, минимальное время между ужином и сном). Может чего посоветуете?  SPace, Oct 3, […]

Диета 0

Вопрос:(Misha, июнь 2001) Доброго время суток, уважаемые айкидоки. Позволю себе спросить Вас вот о чем: я супер быстро выдыхаюсь. Недавно был экзамен, так я после первого цикла (атаки) еле передвигался, хотя на обычной тренировке конечно тоже выдыхаюсь, но не так сильно. Мой инструктор сказал, что я сильно напрягаюсь. Думал, что это из-за нехватки витаминов, но […]

Вопросы-Ответы, Диета 0
Добро пожаловать!

Представтесь пожайлуста!

Пройди небольшую процедуру регистрации для полноценного участия и общения, а так же доступа к расширенным возможностям и закрытым разделам школы. У нас лиц не скрывают, поэтому фото и краткий рассказ о себе приветствуется!!!
Регистрация
close-link
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.