Вот и выпал первый большой снег... понеслась...
Задняя нога неожиданно перестала слушаться хе-хе-хе...
Круто! Молодцы! Мне понравилось, как мелкий спотыкается - только вот получалось и... вжих! Абсолютно самонастраивающееся упражнение, делать только почаще.
Круто! Молодцы! Мне понравилось, как мелкий спотыкается - только вот получалось и... вжих! Абсолютно самонастраивающееся упражнение, делать только почаще.
Благо вся зима впереди...
А УКЭМИ на льду делали? 1-е упражнение, мне кажется, очень полезно.
По роликам - наверное, понятно уже, что на льду задней ногой толкаться или пытаться упереться для остановки - бесполезно...
А УКЭМИ на льду делали? 1-е упражнение, мне кажется, очень полезно.
По роликам - наверное, понятно уже, что на льду задней ногой толкаться или пытаться упереться для остановки - бесполезно...
Ага... задняя нога прямо откровением стала!!! МАЭ УКЭМИ только, но снимали. Сейчас зима придет опять и будем на озере на льду.. а то у нас хе-хе-хе... +10 опять....
Ребят, я опять все попутал, "1е упражнение укэми" и "любимое упражнение" - какие это?
Первое - это падение на спину, если коротко говорить. А любимое - это непрерывные кувырки туда-сюда