Рецепты

Головная боль

Я применяю два метода — один лично от отца Мацуоки-сэнсэя — (Мацуоки-сэнсэя старшего). Моя жена два раза в день утром и вечером прижигает (при помощи горящей палочки благовония) точки на голове прям по середине темени (самая высокая точка, следующим образом — горящая часть палочки подносится к центру темени на расстояние чуть меньше миллиметра на 6-8 секунд. И так три раза подряд. Это очень жжёт, но надо терпеть. 10 дней, потом три дня перерыв, потом 10 дней снова… И так года 2-3…

Второе — это совершенно классные таблетки Excedrin фирмы Bristol-Mayers. Я не знаю где они в России продаются — для своей семьи и семьи своей жены я их просто в Россию сотнями привожу! » таблетки прям перед тренировкой — и всё в порядке!… надеюсь тебе то что я рассказал — пригодится…

 

Боль в костях рук после травм

 

В глубокой молодости в драке я ударил левой рукой (кулаком) оппонента во черепу и видимо плохо свёрнутым кулаком. Фаланга в ладони ведущая к указательному пальцу плохо срослась. Стала короче чем была оригинальна, и искривлённая. Позднее — когда я вовсю молотил по МАКИВАРЕ левая кисть сильно болела, но я старался продолжать «закусив удила». Болело всё больше и больше. Один раз пожилой японец, который занимался КЁКУСИНКАЙ КАРАТЭ видимо увидел мою гримасу боли и спросил в чём дело. Я ему пожаловался. Он мне сказал делать следующее -Взять небольшую кастрюльку. Насыпать половину — обычным песком, и одну треть поварёной крупной солью. как следует перемешать. Подогреть на огне до такой температуры содержимого, как руки терпят по максимуму. Снять с огня, засунуть кисть вовнутрь. Дождаться так, пока остынет.Вообще сказал и на здоровую руку тоже не вредно делать.Я не знаю научного объяснения этому способу. Не знаю как и почему — это действует. НО! Через дней 7-10 я вообще забыл про боль при тренировке с МАКИВАРОЙ. Через 3 месяца вообще перестал чуствовать дискомфорт при ударах по чему-либо.Вот…

Ушибы

Просто синяки можно растирать японской штукой «AIR SALONPAS» или как не странно, но я имел потрясающие отзывы о старом Русском способе «мёд с солью» — обычно его используют в бане (на три части мёда — одну часть соли перемешать и втирать остервенело), но мне говорили что просто для лечения синяков и ушибов — классная штука!

Зрение

Со зрением — главное чтоб он плавно ходил и бегал, и чтоб привыкал ходить если в туфлях — то хоть с небольшим, но каблуком или если в кроссовках — то с воздушным пузырём под пяткой. Никаких кед или туфель с плоской подошвой. По старому азиатскому поверью — зрение получает вред от ударов в пятку. Я с этим поверьем согласен. Нам много приходится ходить по очень твёрдой (неестественно твёрдой с точки зрения природы) поверхности, и в таких случаях — каблуки предохраняют голову (как ни парадоксально).

Хотя плавная нагрузка (как при отжимании) вроде не опасна, но НУКИТЭ ТАМЭСИ-ВАРИ японцы с плохим зрением не делают… Кулаком — пожалуйста…

 

Простуда

Вопрос про постоянные простуды время от времени поднимался в ТЭН СИН ДОДЗЁ. Я уже говорил раньше что отец Харуо Мацуоки-сэнсэя профессор современной медицины, но в Японии (и особенно в области Кансай /он сам из Осаки/) он знаменит как специалист по народной медицине. Способ, который я сейчас изложу — его личная рекомендация людям, которые часто болеют простудой! (Кстати японцы вечно жили в домах с бумажными стенами — поэтому вопросы лечения простуды там были довольно насущными).

Итак — сам способ называется УМЭСЁ БАНТЯ.

Ингредиенты — японская маринованная слива УМЭБОСИ.  Обычный соевый соус. Специальный японский чай БАНТЯ (в англоязычном написании BANCHA). Вот как с этим быть — не знаю — но я слышал в Москве есть два очень хороших японских супермаркета — надо там поспрашать…

Способ приготовления: Выковырять из маринованных слив УМЭБОСИ косточки и сложить их в ступку. (В ступку естественно надо складывать сливы без косточек!!!!! Косточки надо ВЫКИНУТЬ!!!!!!!) Залить соевым соусом (примерно 40 миллилитров соуса на 200 грамм очищенных от косточек УМЭБОСИ). Растолочь долго — пока не превратиться в единую массу. (Издалека похожую на варенье). Полученный результат будет называться УМЭСЁ.

Заварить БАНТЯ (самым обычным способом…. как заваривают чай)

Пол-чайной ложки УМЭСЁ положить в стакан БАНТЯ и тщательно размешать.

Пить один раз в день на ночь.

О вкусовых качествах мнения расходятся. Большинство говорит — «по вкусу дрянь». Меньшинство «вполне приемлемо» — Но как лекарство предотвращающее и лечащее простуду — вещь гениальная и проверенная.

Как только приходит осень Мацуока-сэнсэй всю семью «сажает на это дело»…

УМЭСЁ БАНТЯ в первую очередь именно как профилактическая мера в слякотный сезон — используется…

6 позвонок

Вчера решил перед тренировкой сделать много-много укэми — в результате болит 6й позвонок… Наверное, результат кувырков без разминки… Как, кстати, такие вещи лечатся?

Если есть под рукой специальные японские пластыри «AIR SALONPAS» — оно! Если нет — простой советский перцовый пластырь прям между лопаток. В крайнем случае горчичник… И как можно более жестокая русская баня, где попроси банщика натереть изо всех сил между лопаток и по центру поясницы мёдом с солью…

  Пластырь ТАРО (колени)

Предупреждаю — способ волшебный, но сверх жестокий! Испробовано! Итак:

1. Натереть на мелкой тёрке картофель ТАРО (TARO-root) — около 200 грамм.

2. Натёртый ТАРО положить на центр чистой льняной салфетки примерно 20 х 20 см.

3. Поднять углы салфетки и завязать ниткой сверху — чтоб получился мешочек.

4. Разогреть воду до кипения в кастрюле среднего размера. Поддерживать кипение на огне.

5. Кинуть в эту кастрюлю мешочек.

6. взять два маленьких полотенца, свернуть в трубочку и центральную часть погрузить в воду на огне уже насыщенную имбирным соком.

7. взять среднее сухое полотенце и обернуть выпрямленное колено.

8. Сверху наложить два полотенца горячей стороной там где колено. Обернуть сверху огромным банным полотенцем. терпеть 7-10 минут. Отдохнуть 10 минут. Повторить ещё раз. Воду наполненную соком поставить в холодильник — она хороша ещё на один раз. Делать каждый день две недели…

Людям с травмированными коленями (мениск, связки) рекомендуется использовать мазь из натёртого корня имбиря и кунжутного масла — реально творит чудеса…
Надо взять корень имбиря, натереть на тёрке, добавить кунжутное масло (пропорция — чтобы развести кашицу до состояния мази). Полученное зелье сложить в баночку для дальнейшего использования.
Применять путём втирания в сустав пару раз в день. Втирать очень интенсивно, чуть ли не досуха. После втирания натёртое место завернуть во что-нибудь тёплое.
Масло годится только кунжутное.

Суставы при нагрузках при переохлаждении

Плюс к имбирю — запасаться банальным соевым соусом. И употреблять его в пищу повсюду и постоянно (особенно сейчас, в зимний период). Через 1.5-2 недели такой диеты с соевым соусом — колени должны перестать болеть.

Это способ для всех суставов. Особенно в зимнее время. Он восстанавливает суставы при нагрузках при переохлаждении. Так что зимой, (тем более Русской) да ещё в сочетании с МИСОГИ… На мой взгляд важный ингредиент в ежедневной кухне…

Опасность

Вот элементарный (прикладной) японский совет — как путём многократного повторения элементарных упражнений развить в себе более обострённое чувство возможной близости опасности. Взять пустую стеклянную бутылку и долго-долго накатывать ей колени (как тесто скалкой раскатывают). Можно при этом смотреть телевизор, читать книгу и т.д…

Травмы кисти

Нет НИЧЕГО зазорного — попросить партнёра делать полегче на травмированную сторону. Из моего опыта травм кистей — мне РЕАЛЬНО помогали и шерстяная нитка и йодовая сетка.

Очень известная травма!!!!!!

Постарайся найти здесь про компресс (пластырь) «ТАРО» в архивах! Лично знаю случаи — когда результат был чудодейственен….

Помогите, вены…

Вопрос: (icarok, 2002)

Есть большая проблема. Наследственность у меня не важная.
Отекают и болят ноги, особенно лодыжки. С венами, явно выраженный варикоз.
Очень тяжело заниматься, особенно после работы. Пытался применить всякие методы.А именно — контрастный душ, после работы по пяnь минут лежу вверх ногами, всякие мази и т.п.
Ничернта не помагает. Врачи сказали резать. Блин наша хирургия очень любит что-нидь отрезать. Уже был под ножом. Впечатления не оченm, пришлось потом месяц пропустить, восcтановление проходило очень тяжело, результат не впечатлил. Если у когонидь были подобные проблемы, или кто слышал как с этим можно справиться, пришу ответить.
Может есть методы лечения с востока (япония, китай)…
Т.к. возможно придётся закончить тренировки, чего очень и очень я бы нехотел.
Заранее спасибо.

Ответ: (Смирнов А. Е.)

Нужно срочно начинать МИСОГИ плюс!!!!!!!!!!! К МИСОГИ нужно добавить следующее — нужно найти клуб (спорт-центр — хороший сауна-центр) — где есть одновременно и сухая САУНА и влажная турецкая парилка… и чередовать по три захода то в одну то в другую (первый заход и туда и туда — 5 минут, каждый последующий — по 3 минуты) — так три раза в неделю… МИСОГИ ессессна строго два раза в день…

Ответ: (Буривух, 2003)

По поводу орешника: надо запаривать листья и делать ножные ванны в этом отваре. Надо насушить листьев. Берёшь ХОРОШУЮ горсть листьев заливаешь кипятком и часа 1.5 — 2 держишь под одеялом. А потом сцеживаешь в ванну и сидишь пока не остынет.

Отвар должен получиться крепким т.к. тебе потом его разводить в ванной. А наливать так чтоб ноги закрыло. Если у тебя с листьями ( с их количеством )напряг — посмотри в травниках. Если есть возможность — поэкспериментируй. Но в данном случае крепкий раствор неплохо

 

ГАЙМОРИТ

Вопрос: (Konstantin Malkov, 2003)

Возможно ли МИСОГИ проводить параллельно с обострившимся гайморитом?

Ответ: (Смирнов А. Е.)

Можно и нужно! (в случае сильного обострения — самую концовку МИСОГИ делать не глядя вверх «АМЭНО МИ» а глядя перед собой «ИБУКИ САЮ:» ) всё остальное точно такое же……..
…кстати — для всех кто ездит сам по себе (продолжает ездить) на «Гремячий ключ» — третий подход МИСОГИ нужно тоже именно с такой разницей делать (с) Харуо Мацуока-сэнсэй

Чем дальше делаешь МИСОГИ — тем больше тонкостей и новых элементов вылезает…. Если вы делаете тройной заход — то самый последний элемент вы первые два раза делаете глядя вверх, а третий раз — глядя перед собой. (дыхание соответственно от многоразового использования — само правильным становиться)

 

Добро пожаловать!

Представтесь пожайлуста!

Пройди небольшую процедуру регистрации для полноценного участия и общения, а так же доступа к расширенным возможностям и закрытым разделам школы. У нас лиц не скрывают, поэтому фото и краткий рассказ о себе приветствуется!!!
Регистрация
close-link
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.