Архивы

Вопрос:(Misha, июнь 2001) Доброго время суток, уважаемые айкидоки. Позволю себе спросить Вас вот о чем: я супер быстро выдыхаюсь. Недавно был экзамен, так я после первого цикла (атаки) еле передвигался, хотя на обычной тренировке конечно тоже выдыхаюсь, но не так сильно. Мой инструктор сказал, что я сильно напрягаюсь. Думал, что это из-за нехватки витаминов, но […]