КИМЭ

КИМЭ — это «точность, ювелирность»

Итак КИМЭ — первый трюк для начинающих при развитии этого навыка — это научится дышать через кончики пальцев выведенной вперёд руки. Внешний побочный эффект указывающий на «правильность» дороги это появление способности очень быстро дыханием изменять температуру кончиков пальцев. Начинать эти мысленные эксперименты надо С ВЫДОХА (потепления). И если честно — то что я делаю почти преступно — потому как этим надо заниматься под присмотром инструктора. Ей Богу это настолько несложно — когда знаешь как — что я берусь научить этому небольшую группу всего за 3-4 тренировки посвящённые строго навыку КИМЭ. Но это лирическое отступление. Постепенно — когда температуру в кончиках пальцев уже меняем свободно — надо начинать двигать «дыхание сквозь пальцы» синхронно с движениями руки. Этот навык значительно увеличивает максимальную скорость проведения приёма…

Всегда нижней и только нижней. Вдох примерно по времени две трети от выдоха, и при вдохе постараться прочуствовать холод по «всей длине прохода воздуха» а при выдохе — жар…

Представлять что воздух в твои ноздри попадает предварительно пройдя по тонким трубочками — наружные отверстия которых там, где кончики пальцев… Собственно выдох здесь намного главнее вдоха ибо сама точка КИМЭ всегда на выдохе…

КИМЭ развивать (во всяком случае я) умею только в динамике… А способов то куча и они спокойно могут существовать параллельно. Не обязательно подтверждая или опровергая друг друга…

Как же я привык просто с расслабленными мозгами делать то что мне говорят изо дня в день и ничего не думать… (это так лирика… потому что вот теперь задумываться приходится…) Юра там ниже прав — без присмотра инструктора — стрёмное это дело… Вот как мне на словах понять такой комментарий от Мацуоки-сэнсэя, услышанный 20 минут назад по телефону: «Да ты просто объясни что центр дыхания приходит в область ХАРА…» Еслиб мы рядом в зале стояли я бы ещё попробовал объяснить… А так — сижу вусмерть озадаченный…

0


Оставить комментарий

Войти с помощью: 

Этот пост был изменен Алексей_Кна 14.12.2017.

  • 14.12.2017, 19:50:32
  • 14.12.2017, 19:50:16 [Автосохранение]
  • 14.12.2017, 19:46:52
  • 14.12.2017, 19:46:11

Этот пост был изменен Алексей_Кна 14.12.2017.

Добро пожаловать!

Представтесь пожайлуста!

Пройди небольшую процедуру регистрации для полноценного участия и общения, а так же доступа к расширенным возможностям и закрытым разделам школы. У нас лиц не скрывают, поэтому фото и краткий рассказ о себе приветствуется!!!
Регистрация
close-link
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.