Гиревой спорт и Айкидо. Вводная лекция. 30.12.2017Алексей_К 2 Гиревой спорт гиревой спорт, гири, длинный цикл, рывок, толчок [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=imlB4ZBGKQU[/embedyt] 5 1 голос Рейтинг статьи Усталость, выносливость…С Новым Годом!
Пожалуйста рассказажите о построении тренировки — разминка, длительность, заминка, периодичность, годовой цикл
Очень хочу присоединиться к просьбе