Баня! ;)
Вопрос: (slon, 2004)
Дброго времени суток!
Заранее прошу прощения, если тема уже была рассмотрена, но найти не удалось.
Поделитесь пожалуйста опытом похождений в баню (не в сауну!) Звучит пожалуй дико но есть некоторые вопросы в которых хотелось бы определится. Например, можно ли пить в бане (до/после/во время) и что лучше всего пить? Какие могут быть сопутствующие водные процедуры (до/после/во время) и как их правильно выполнять?
Ведь баня это не только приятно, но и хорошее восстанавливающее мероприятие.
Заранее благодарен за совет!
Ответ: (Смирнов А. Е.)
Я не хочу распинаться на эту тему! Я хочу порекомендовать ВСЕМ в такой ситуации — воспользоваться услугами профессионального банщика (в крайнем случае очень крутого и опытного любителя) … такие люди ЕСТЬ везде! И найти их не сложно!
Могу предложить заменить минеральную воду на Gqtorade или Powerade ( кстати его будет на автопилоте выпиваться меньше)
или квас……….
Вопрос: (Alexander_A, 2004)
ЗЫ. Ваши рекомендации не пить после тренировки — выполняю. Тупо.
Ответ: (Смирнов А. Е.)
На тренировке оно разогревается изнутри — наружу… То бишь температура окружающей среды ГОРАЗДО холоднее температуры внутренностей. В бане — с точностью до наоборот…