МИСОГИ для пожилого человека
Вопрос: (Simba, 2004)
Моей матери (66 лет, гипертония) врач-невропатолог рекомендовал обливания холодной водой. Начиная с колен, и со временем — выше. На основе собственного опыта и много-много наговоренного здесь, я хотел бы предложить ей именно МИСОГИ. Но по себе отлично помню, какая это была встряска для организма первую неделю…
ТСБ, можно ли ей это? Нужно ли что-нибудь уточнить в состоянии здоровья? И если можно, то как не навредить?
Ответ: (Смирнов А. Е.)
не просто МОЖНО, а конкретно НУЖНО! Не навредить достаточно просто — строго следовать шаг за шагом выложенной здесь инструкции!
Лёнь! Важный момент — который я бы очень хотел прокомментировать — в том что ты написал! Встряска была не для организма — а для общего комплекса эмоций — строго на сенсорике! То бишь встряска была не для тела, а для «души»… Для тела — сразу началась глобальная польза. А ощутимые результаты пользы стали очевидными — когда аккумулировались в достаточном количестве.