Как пить после МИСОГИ
Вопрос: (nikonor, 2004)
Читаю форум уже давно, а пишу впервые, потому как возник вопрос про мисоги. Делаю я мисоги с марта, а недавно возникло новое ощущение, к которому я пока не знаю как обратится. Во время мисоги стала проявляться дикая жажда. Пить хочется невероятно. Поэтому вопрос — можно ли пить или терпеть?
Ответ: (Смирнов А. Е.)
Пить (слегка охлаждённое) можно практически сразу! Это «невредное» ощущение и строго временное!
Не вдаваясь в глубокие подробности — пить именно в такой ситуации лучше пол-стакана-стакан Gatorade-a, Powerade-a или (конечно если найдёшь) Poccari Sweat … Если этого ничего нет — в стакан охлаждённой воды не в падлу выдавить чуть-чуть лимона (кроме зимних месяцев) …. Или обычный чай можно заранее заварить — и охладить в холодильнике…
Горячее (и даже тёплое) сразу пить нельзя!!!!! Горячее — не раньше чем через пол часа…
Вопрос: (Юра, 2004)
Правильно ли я предполагаю, что горячее нельзя пить после МИОСГИ по той же причине, чтои холодное после тренировки? Т.е. из-за разницы температур снаружи-внутри?
Ответ: (Смирнов А. Е.)
Абсолютно правильно!
Если ты горячим чаем запиваешь более прохладную пищу — ничего страшного!