Сомнение и базовая техника
«СОМНЕВАЙТЕСЬ НА ЗДОРОВЬЕ! Сомневайтесь во всём — что вызывает подозрение — и даже порой в том — что не вызывает. Пока техника не работает — это фуфло! (Потому как если самую эффективную технику по жизни делать неправильно — она и будет фуфлом…. а чтоб её делать неправильно — порой достаточно ошибаться в одном единственном элементе). Техника (простая, базовая) — должна работать ВСЕГДА. В самой жёсткой форме! На то она и базовая. Посему — постоянно сомневайся, пере проверяй, пробуй варианты — и старайся всегда максимально жёстко (в разумных пределах ессессна — чтоб себя же не повредить… такое тоже бывает)
Как обычно — проверять сразу, тут же на месте… Просто просишь инструктора подойти, говоришь ему что будешь стараться упираться и не давать сделать, изо всех сил. И смотреть сделает он это — или нет… Если видишь что что-то не срастается … Поблагодарить и вежливо отойти в сторонку — делать ДЗЮМБИ ТАЙСО! Не мешать! Ну и не тратить на это время… База при правильном исполнении — работает ВСЕГДА, в медленной скорости — и даже без опасности травматизма! Любые отмазки типа «если мы будем делать изо всех сил и быстро я тебя травмирую» и в том духе — отмазки гнилые…. БАЗА на этом уровне работает ВСЕГДА — на сверх медленной скорости в том числе — если она БЕЗОШИБОЧНА. А если там ошибки — то это уже не база…»
Смирнов А. Е.