Статьи

Айкидо и мануальные терапевты

Вопрос: (Баба Яга, 2005)

Добралась наконец до мануальщика, активно рекомендованного близкой подругой. По моему опыту общения с ними — доктор нормальный, грамотный. Все посмотрел, всю правду про мою спину рассказал. По ощущениям во время и после — все нормально сделал (шея, позвоночник, поясница-ноги) и предположил, что 10-12 сеансов подряд достаточно в принципе, без повторений.
Однако на мой закономерный вопрос о совмещении процесса с тренировками ответил, что пока не закончим — никаких тренировок (что в общем понятно) и вообще. «Вообще» меня смутило, поскольку дядя утверждает, что мне не стоит заниматься Айкидо по причине наличия в нем скруток, в которых участвуют бедра-поясница при жестко фиксированных ногах… На мое «?» рекомендовал У-шу, а когда я сказала, что мне оно не нравится, потому как медленно очень, порекомендовал боевые стили и направление «Южный кулак»? в частности.
По дороге домой я долго думала про это все и решила, что из Айкидо в Ушу я по-любому переходить не буду, а перерыв на время процедур сделаю…
Так что я пребываю в некоторой растерянности, поскольку на моей практике это ПЕРВЫЙ мануальщик, такое утверждающий….(хотя дядя он не молодой, под 60 и, как мне показалось, с Айкидо он знаком более чем поверхностно). Что скажете?

Ответ: (Смирнов А. Е.)

Дядя сказал хуйню! Полную! Кромешную!

Ты сама — совершенно справедливо заметила очевидность того — что чувачок с АЙКИДО знаком в самом лучшем случае поверхностно (хотя походу похоже это ты его слишком дипломатично… ибо не знаком он с АЙКИДО нихуя вообще!) и…. к человеку ПОЗВОЛЯЮЩЕМУ себе безапелляционные заявления на ЛЮБУЮ тему — о которой он не осведомлён — серьёзно относиться НЕЛЬЗЯ! И уж тем более НЕЛЬЗЯ — ему доверять своё здоровье!

Теперь относительно твоей спины…. тебе нужно ЗАДВИНУТЬ на мануальных терапевтов! СРОЧНО сменить матрас = на котором вы с мужем спите на новый! Любой новый ….. хотя в идеале что-то похожее на Simmons Beauty-rest //// я видел замечательнейшие российские аналоги (если вообще не лучше) в магазине кроватей на Ленинском проспекте (если ехать от центра — то справа — не доезжая пару кварталов до площади Гагарина)… Каждый день становиться в акробатический мостик! Полностью отдаться «первому упражнению УКЭМИ» — так как на нашем жаргоне это называется (может быть кто-нибудь из стариков проассистирует)… Дома — вставая в гимнастический мостиу (хотя бы 15 раз в день) попросить мужа поддерживать по поясницу — вынуждая прогибаться ещё глубже. Дождаться приезда Володи Руссова с ещё парочкой специфических для тебя упражнений.

Нормальной, здоровой, активной, уже рожавшей женщине — до ближайшего климакса — НИКАКИЕ мануальные терапевты — НА ХУЙ не нужны!!!!!!!!

Вопрос: (Баба Яга, 2005)

Матрас — ты имеешь ввиду такие довольно жесткие, со всякими пружинами-наполнителями внутри?
Упражнение Укеми — это не то, что я встречала в архивах как «подготовительное к УСИРО УКЕМИ»? — глубокий прогиб и перекат?
Мануальщики — ты меня смутил, я как-то не подходила к вопросу с этой точки зрения (вообще ненужны)…

Ответ: (Смирнов А. Е.)

Матрас не обязательно должен быть жёстким … он должен быть ПРАВИЛЬНЫМ (там много атрибутов) но ГЛАВНОЕ — чтоб он был НЕ ПРОДАВЛЕН…….. и каждые пол года его нужно или переворачивать — или сменять на другой (не выкидывать — а ставить на отдых от тел на полгода) и так чередовать хотя бы пару матрасов…. а если появляются мельчайшие признаки продавления- сразу на свалку…..

упражнение прям ОНО

ну вот ещё одна новая точка зрения… ага!!!!! ВООБЩЕ НЕ НУЖНЫ!!!!!

Вопрос: (Ptisa, 2005)

Саш, можно вопрос? а вот если спишь просто на досках, на шерстяном наматраснике где-то 0,5 см толщиной это скорее вредно для позвоночника или скорее полезно? Я вот сплю просто потому, что нравится, а как вообще-то правильно?

Ответ: (Смирнов А. Е.)

Не вредно! Совершенно нормально…

 

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x