Семинар — Jukka Helminen-sensei в Риге
Вот буквально час назад вернулся с семинара по айкидо, который проводил Юкка Хелминен-сенсей — у нас в городе Рига. Он регулярно проводит такие семинары но я был у него в первые. Очень понравилось.
С начала о цене. 3 занятия в два тренировочных дня по полтора часа каждое занятие — в сумме около 40 долларов. Сегодня было чисто айкидо, завтра одно занятие с оружием( сказано брать с собой дзе и боккен ) а потом ещё одна тренировка без оружия. А параллельно он проводит семинары по сиатсу. На это ходит Антра. Я не знаю — интересно ли это и даже если интересно, смогу ли я уговорить ее написать отчёт. Но — попробовать могу — если надо…
О самой тренировке. Пролетела очень- быстро. Во первых мне было интересно по тому, что пригласил Юкку Хелминена-сенсея — ной первый учитель айкидо, которого я редко вижу. Также встретил много ребят из группы, где я занимался с 2001 года. Всего было человек 30 и достаточно места.
Короткая, но хорошо продуманная разминка, потянули и покрутили все что положено. Начали с ИККЕ-УНДО. Это обе руки поднимаем вверх с шагом в перед. Практически тоже, что мы под другим названием делали на Кипре. Первое парное упражнение, броском это не называли было с захвата двумя руками за одну руку — мороте тори. От туда икке-ундо с шагом дальней ноги в перед и финал типа саю-ундо(наге) с опрокидыванием противника. Поработали довольно долго. Сенсей обошёл зал, но — не вмешивался. Сделал паузу — и повторил демонстрацию обращая внимание на общие ошибки. Потом смена партнера и ещо раз тоже самое, но по короче. Все остальное время было посвящено икке. Как от моротэ-тори, так и катате-тори гяку ханми. Шема таже — демонстрация-отработка, повтор демо с указанием ошибок и второй раунд с другим партнером. Теперь сенсей уже подходил и давал индивидуальные советы. 3х подходил к моей паре(каждый раз я был с другим партнером) таже была проблема. Ребята пытались фронтально опрокинуть мои 110 кг, а я и не падаю, когда ну уж совсем нечего не делают. Особенность подхода Юкки — после первоначального коккю, когда локоть укэ(моя) — пошла вверх, через это локоть атакуется центр, но СТРОГО вверх — а кокга укэ «оторван» от земли — перенаправлять его уже не проблематично. Завтра продолжим — икке — так Юкка сказал.
Я позволил севе после тренировки подойти к нему и поблагодарить за тренировку.
Вот закончилась АЙКИДО часть семинара Юкки Хелминена. Мне опять- очень понравилось. Я пришол по раньше и посмотрел на занятие, где отрабатывалось упражнение дзе против катана. Было не обычно, но так как я мало в этом деле знаю — сказать ничего о том — не берусь. Но — была показана интересная работа руками по дзе. Интересное заключалось в том, что одна рука доводится всегда до конца дзе и конец дзе проходит через внутреннюю часть ладони. К сожалению точнее описать не смогу. Но Шура сказал — НАУЧИМСЯ — не прйдет и год!
А теперь собственно про часть айкидо. Начали с разминки — ещё короче вчерашней, но неудобств от этого — не ощутил. Начинали с вчерашнего парного икке-ундо. А потом икке против атаки кактате-тори ай ханми. Но в отличии от вчера, где опрокидывание шло через коккю, атаку центра(сегодня он гаворил что атакована есть мышца название которой я не знаю, но она та, которая выглядит как капюшон кобры, если руки поднять вверх) и опрокидывание оппонента с ирими на 180 град по отношению направления его атаки. Сегодня делали что то вроде «полу-ура». Тоесть после атаки и коккю, руки оппонента атакуются с начала строго вверх( ох и трудно найти где этот — СТРОГО ВЕРХ!!! ) а опрокидывани производится в то место — «где не хватает ноги» — то есть как бы по направлению атаки оппонента, но чуть в бок.
Делали со сменой оппонентов. Мне не получалось — когда встал в пару с человеком на голову выше меня и точно — не легче меня. Но — он из нашего додзо хе-хе, так что ещо отработаем.
Завершили не долгим коккю-хо из позиции сейдза.