Тренировка в одиночку
Вопрос: (Сандзюро, 2001)
Айкидо конечно такой вид что требует постоянной работы в паре, при этом желательно перебрать как можно больше разных партнеров. ИМХО. Но думаю если в свободное время активнее заняться дыхательными упражнениями, прогресс будет большой.
Ответ: (Смирнов А. Е.)
При мне — именно этот вопрос как то громко на семинаре задали Сигалу-сэнсэю — так что имею возможность довести до вас его ответ практически слово в слово (ессессна в моём переводе): «У нас есть система ДЗЮМБИ ТАЙСО — именно этим и нужно заниматься…. а когда все из набора эитих упражнений попеределаны в три раза больше чем на тренировке сосредоточить усилия на МЭНУТИ УНДО, ДЗЭНГО УНДО и ХАППО УНДО. Закончить упражнениями дыхания… Если рядом есть БОККЭН или ДЗЁ — значит более опытным ученикам есть чем себя занять — сутки напролёт…»