Архивы

Вопрос: (Женя, 2003) Доброго времени суток! Мне 23. Занимаюсь каратэ более 8 лет. За последний год, так получилось что почти не тренировался, 2 раза сильно и долго болела поясница, врачи говорят остеохондроз. Может кто сталкивался — поделитесь как боретесь? С уважением Женя! Ответ: (Сергей Асташев) У меня «выщелкивается» позвонок,следствие закачки пресса при пренебрежении кача спины.Помогает […]