@aleksandr-smirnov Есть надежда на продвижение в количестве без остановок с учетом нового чита - трех шагов между УКЭМИ

@aleksandr-smirnov Редко, но делали. Теперь будем стараться вводить на постоянной основе.

600 Это тяжко.  img_20200811_182610.jpg

Сергей 200  img_20200811_184157.jpg

Игорь 150 img_20200811_184015.jpg

500 на шишках, Серега 200    whatsapp-image-2020-08-02-at-13.10.25.jpeg

400 УКЭМИ, мелкие по 150  img_20200723_184833.jpg

300 УКЭМИ, мелкие по 100

@aleksandr-smirnov Постараюсь вспомнить, но щас начал почти с нуля, с 50 можно по новой описать. После почти месяца без УКЭМИ первые 10 вистибулярный ...

На тот период сайт bugeisha.ru был на больничном.

3 подход 470 - 13-34 4 подход 480 - 13-405 подход 490 - 15-276 подход 500 - 15-457 подход 510 - 16-158 подход 520 - 18-059 подход 530 - 18-3010 подх...

@geras Жесткие и охеренные