Категории архивов: МИСОГИ
Рассказ: (Flower, 2007) Добрый день всем. Лучше поздно, чем еще позже. Попробую описать свои впечатления от первого МИСОГИ. Лето 2006. Читаю Форум. Так, так, Здоровье… МИСОГИ. Угу, угу, ОГО! А всем помогает? А как помогает? А чем отличается от обычного русского «с головы до пят»? В чем-чем принцип последовательности? Ага. Угу. Чего за визги из […]
Вопрос: (Erundolog, 2015) У одной знакомой заикание. Когда волнуется (по её словам) у нее как будто дыхание останавливается и она ничего не может сказать. Безусловно помимо каких-то психологических ньюансов, дыхание тоже участвует. Сам я почуствовал в процессе практики мисоги что я могу более менее контроллировать свое дыхание. Хотя по сути это просто закаливание как сказал […]
Вопрос: (Алексей К., 2005) Ни нашел ни где в архивах однозначное правило: можно и нужно ли продолжать МИСОГИ при простуде, гриппе и т.д.? Ответ: (Смирнов А. Е.) Там было, но я, с удовольствием повторюсь. Для взрослых — и при слабой и средней простуде — можно и нужно. Могу сказать только за себя- при 38 — […]
Вопрос: (Severtsev, 2005) Здравствуйте! разрешите представиться — Владислав Северцев, 33 года, женат, двое детей, г. Москва. Опыт БИ — в школе: дикая смесь советского каратэ с АРБ под руководством бывшего ВДВ-шника. Далее: Вин Чун, Сетокан, в настоящее время — Серин-рю. Делаю мисоги, согласно рекомендациям на Вашем сайте в течении около двух месяцев, утром и вечером […]
Вопрос: (Никита Проценко, 2001) 1) Можно ли делать мисоги не два, а три раза в день? 2) Можно ли делать мисоги «по-быстрому», заранее набирая большую емкость (лохань или ванную), залезая в нее (получается холодной воды где-то по середину голени) и набирать воду для обливания прямо из-под ног? Ответ: (Смирнов А. Е.) 1 — можно 2 […]
Вопрос: (Никита Проценко, 2001) Здравствуйте. Четыре месяца назад я попробовал мисоги. До того я долгое время обливался «просто так» — сначала ноги, потом всё остальное. Разница в ощущениях между мисоги и «просто так» меня заинтриговала, и я решил продолжить эксперимент. Но где-то с неделю назад вылезла проблема — после обливания резко, до боли, начинают мерзнуть […]
Вопрос: (Конаков Сергей, 2001) Вчера было три недели. Как и было обещано, есть первые результаты. Из них один неприятный — болят колени. В верхней своей части. Больно когда садишься после того как постоишь (в метро например). Начало болеть дня три назад. Ответ: (Смирнов А. Е.) Безусловно запасаться уже имбирем для компресса. Плюс к имбирю — […]
Вопрос: (katik, 2001) Холодными обливаниями по утрам я балуюсь уже года 3 или 4, но не делала на этом акцента, как именно на мисоги — так, для здоровья и бодрости. Отсюда — небольшие отличия в «методике». Про них и вопросы: 1) Здесь все пишут про емкости для воды (кружки, ковши, тазики), а я просто поливаю […]
Вопрос: (Vano, 2005) А я слышал, что утренние нагрузки(типа бега-прыга) наоборот вредные. Это так? Ответ: (Смирнов А. Е.) После МИСОГИ это не вредно……. вообще вредно-невредно — определяется навыком регулировки кровообращения (дыхания-сердцебиения) Тут с другой стороны — тут заранее сделанный МИСОГИ — регулирует и заранее «настраивает» кровообращение (соответственно в двух направлениях — польза -и эффективная и […]
Вопрос: (nikonor, 2004) Читаю форум уже давно, а пишу впервые, потому как возник вопрос про мисоги. Делаю я мисоги с марта, а недавно возникло новое ощущение, к которому я пока не знаю как обратится. Во время мисоги стала проявляться дикая жажда. Пить хочется невероятно. Поэтому вопрос — можно ли пить или терпеть? Ответ: (Смирнов А. […]