Статьи

А я слышал, что утренние нагрузки (типа бега-прыга) наоборот вредные. Это так?

Вопрос: (Vano, 2005)

А я слышал, что утренние нагрузки(типа бега-прыга) наоборот вредные. Это так?

Ответ: (Смирнов А. Е.)

После МИСОГИ это не вредно……. вообще вредно-невредно — определяется навыком регулировки кровообращения (дыхания-сердцебиения)

Тут с другой стороны — тут заранее сделанный МИСОГИ — регулирует и заранее «настраивает» кровообращение (соответственно в двух направлениях — польза -и эффективная и «готовая к бою» обеспечение конечностей кислородом, и тоже самое но для терморегуляции — и соответственно КО:КЮ) то бишь тут win-win

0 0 голоса
Рейтинг статьи

Подписаться
Уведомить о
guest

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x